Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. Хорошее чувство юмора уже давно считается признаком острого ума. Оно ценится в семье и на работе, в жизни и в литературе, при общении с близкими и едва знакомыми людьми. А еще смех характеризуется заразительностью, что также можно причислить к бесценным дарам Вселенной.

В настоящее время гиподинамия — одна из наиболее актуальных проблем современного человека. Суть ее заключается в нарушении функций организма из-за сидячего образа жизни. Недостаток двигательной активности или ее отсутствие во многом происходят от развития технологий. Сегодня даже шоппинг осуществляется онлайн. А если еще и работа сидячая…