Спортивные металлурги

Чемпион Кубка Республики Беларусь по пауэрлифтингу работает на БМЗ. Нагревальщик металла ТПЦ Виталий ШАПОВАЛ занял первое место в строгом подъеме на бицепс в категории «Мастера».

История спорта для Виталия началась с легкой атлетики. Еще лет 20 назад с супругой они регулярно занимались бегом, много участвовали в заводских забегах, Минском полумарафоне. Ирина Шаповал, к слову, тоже заводчанка. К спорту металлурги приучали и своих детей: с 5-летнего возраста оба сына уделяют внимание тренировкам, развивают выносливость и силу духа.

Виталий рассказал, что вначале ему заниматься было противопоказано, но очень хотелось. Жим штанги лежа, становая тяга, присед, работа над спиной — следуя своему желанию, он потихоньку внедрял все эти элементы в работу, отрабатывал движения. А позже добавил строгий подъем на бицепс, очень сложный технически.

В начальный период было непросто, многое приходилось делать через боль. Он хотел доказать себе, что сможет, и отступать не собирался. И если поначалу было непросто поднять 20 кг из-за болей в спине, сегодня стало возможным потянуть до 235 кг веса. Это очень серьезный результат для нашего спортсмена. И если бы ему кто-то сказал об этом раньше, он бы просто не поверил. К слову, тяжелой атлетикой Виталий занимается уже около 9 лет.

— Если что-то болит и тебе тяжело, это не значит, что не стоит продолжать. Бе-зусловно, есть много нюансов, но если с головой подходить к своим действиям и не опускать руки, то результат обязательно будет, и ты всего добьешься. Просто нужно подобрать подходящую программу, — рассуждает спортсмен.

В Кубке Республики по пауэрлифтингу Виталий участвовал уже в третий раз. В самое первое свое выступление взял 1-е место в категории «Мастера» в жиме лежа. Сейчас в строгом подъеме на бицепс в категории «Мастера» — снова победа.

Около 7 лет Виталий Шаповал участвует в соревнованиях. Впервые призовое место он завоевал в Витебске на республиканском турнире, где в жиме штанги лежа занял 3-е место. Затем участвовал в турнирах и в других областях и понял, что может показывать результат.

После победы в Кубке РБ многие детали отец уже обсудил со своим младшим сыном. Он также выступает на соревнованиях, занимается боевыми искусствами и периодически приезжает с призовыми местами.

— Для меня важно показывать хороший пример моим сыновьям. И физкультура должна быть в их жизни! Человек, который занимается спортом, более собранный, успешный, уверенный в себе. Сам хожу тренироваться через день по 2-3 часа. Радуюсь, когда молодежь приходит заниматься в зал, интересуется, перенимает опыт старших. Когда вижу наших жлобинчан на выступлениях республиканского и международного уровня, чувствую гордость.