Мнение о том, что сердечный приступ может возникнуть только у людей пожилого возраста – большое заблуждение. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно сосудистые заболевания ежегодно уносят миллионы жизней. Если раньше инфаркты считались «болезнью пожилых», то сегодня врачи фиксируют рост случаев у людей моложе 40 лет. Каждый пятый инфаркт приходится на возраст 25–40 лет.

Почему это происходит и как защитить себя?

Сердце молодого человека может «сдать» из-за сочетания факторов:

Курение и алкоголизм: Никотин и токсины сужают сосуды, повышая риск тромбов. У молодых курильщиков вероятность инфаркта в 6 раз выше, чем у некурящих.

Сидячий образ жизни: Гиподинамия приводит к ожирению, артериальной гипертензии и нарушению липидного обмена. Даже при нормальном весе отсутствие активности увеличивает риск сердечно сосудистых заболеваний.

Неправильное питание: Фастфуд, газированные напитки, переизбыток сахара и трансжиров — благоприятный «коктейль» для атеросклероза. Холестериновые бляшки начинают закупоривать сосуды ещё в юности.

Стресс и перегрузки: Эмоциональное выгорание, недостаток сна, постоянное напряжение повышают уровень кортизола — гормона стресса, который вредит сердцу.

Генетика: Наследственная предрасположенность к раннему атеросклерозу или врожденные аномалии сосудов — редкие, но опасные причины, способствующие развитию сердечно сосудистых заболеваний.

Симптомы: как не пропустить беду

Молодые часто игнорируют тревожные сигналы, списывая их на усталость или ОРВИ. На самом деле: боль в груди, отдающая в левую руку, шею или спину, нижнюю челюсть, живот, а также одышка, головокружение, рвота, резкое снижение (повышение) АД – повод для экстренного вызова скорой медицинской помощи! Чем позже будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем хуже прогноз! Инфаркт миокарда – это та ситуация, в которой время (каждая минута) – самый значимый фактор. Это связано с тем, что чем дольше сердце находится в состоянии ишемии (за счет закупорки или спазма сосудов), тем быстрее сформируется зона некроза (гибели) участка миокарда и тем шире будет его площадь. Современные медицинские технологии позволяют предотвратить развитие некроза миокарда и спасти жизнь при инфаркте.

Инфаркт у молодых — не приговор, а сигнал пересмотреть образ жизни. Простые привычки сегодня сэкономят годы здоровья завтра.